又是一阵自我催眠后，卓凡才拿出纸和笔。

瞥见这类食品，卓凡便会表情全无。

作为孙儿的卓凡天然等候着祖父的嘉奖。

固然卓凡宿世是一个顶尖的厨师兼美食家，但有一类事物卓凡是避而远之的，那就是奇奇特怪的匍匐植物，比如蛇、蜘蛛、蝎子等等。

“嗯。”卓凡等着卓不群的嘉奖。

回到本身的寝室，卓凡喝了好几杯水，来去去恶心感。

卓凡正迷惑间，卓不群开口道：“一日之计在于晨。夜晚万物沉寂，六合规复元气，凌晨是六合之气是在一日当中最盛的时候，你固然没法直接接收六合之气，但人体每时每刻都在受着六合之气的滋养，固然微不敷道，但聊胜于无，日积月累之下倒也可观。放松本身，以最温馨的姿式好好感受。”

在吃早餐的工夫，卓凡将杠铃图递给卓不群，也不主动说话，让祖父先看。

“哦。”卓凡只是点了点头，吃起了早餐。

笔是羊毫，纸是宣纸。

别看卓不群常日一副随和的模样，实在家教甚严，“食不言，寝不语”就是此中一条。

卓凡决定今晚画好图纸，明早交给祖父便可，明日下午练习之时应当能做好。

卓不群倒是不睬睬，细嚼慢咽，直至将口中菜咽入腹中，方才淡淡道：“蛇肉如何了，这但是妖兽的肉，大补之物，平凡人家想吃都吃不了，你现在恰是长身材的时候，从明天开端，每日都有这个。”

这是在自我麻痹……

卓凡一向以为，美食最需求的便是表情，没了表情，哪怕是天下上最甘旨的食品也是平平有趣。

卓凡敏捷的洗漱结束，拿着昨日画好的杠铃图来到院中。

“哦。”卓凡倒是意犹未尽。

“算了，我还是吃蛇肉吧！”想起乌龟、蛙蟾那模样，卓凡还真下不了嘴，蛇肉起码大要看不出来，能够当鸡肉吃。

画图结束，卓凡却没歇息，现在时候尚早，卓凡便盘坐下来，熟谙体内的气血。

不过本日多了一道平常没有的肉食，做工固然粗糙，但抵挡不了食材本身的味道，肉质白嫩鲜美，嚼起来似鸡肉，吞入腹中有一股暖流之感，下午练习导致的疲累仿佛去了几分。

在断念树下石桌上吃早餐已经成了卓不群爷孙二人的风俗。

“这是我设想的一样东西，叫做杠铃。那石墩块头太大，练习力量实在有点不便利，我就想把它分红两块串在一条横杆上，如许便利很多，并且满身都能熬炼的到。不过这横杆韧性要好，不然举重的过程中能够会折断。”卓凡道。

“构造城四周水域就腾蛇最多，不过另有乌龟肉、蛙蟾肉，你吃不吃？”

四肢分开，周身被凌晨的清冷之气包抄着，满身的毛孔都伸开了，卓凡顿时感觉神清气爽。