姚采体力不错，但是明显距聚散格标准另有很远的路要走，正如乔安安之前看出来的，这个女人脾气坚固，是个能对本身下狠手的角色。别人跑十千米山地越野还需求跑跑停停的时候，姚采就能凭意志本身一小我重新到尾跑下来，并且速率比第一次罗教官开车带他们跑的还要快一些。

“蛮力这类东西你也没有，你需求做到的就是自始至终节制本身的力量。”

新兵本身都有些不测，练习基地一贯是强者为王的氛围，大家拼着比着要争第一，对于相对较弱的人，是不会有很多好感的。但是程依涵已经弱成如许了，也没有每天汗洒练习场，他对她印象竟然还不错？

乔安安看到新兵教程依涵搏斗术的时候，眼睛刷的一下就亮了。这是她第一次近间隔的看到面前有真人在揭示当代的搏斗术，看得津津有味。实在中国的技击也是搏斗技的一种，但是现在新兵在教程依涵的搏斗术，和中国技击还是有不小的辨别。

姚采能做到这么出彩，镜头自但是然就不会少，拍照师恐怕错过姚采的一星半点，每天紧紧地跟拍。

不过新兵还是在持续教程依涵，没有扔下她，立马跑去和乔安安过招，这也能够看出程依涵的情商了，短短几天新兵就已经将她当作了一个朋友。

十千米山地越野最多每天跑一趟，即便是铁打的人，也不成能每天练两趟。姚采每天一趟，连着跑了三天以后，第四天就给本身加了负重。

乔安安垂垂看出了心得，新兵一向在用杠杆道理，用很小的力量，将沉重的敌手撬起，并产生庞大的力量。的确合适小个子、体重轻、荏弱的选手。新兵教程依涵这个，明显是真正懂行的，技艺也实在不错。

固然按理说山地越野应当负重跑，每个甲士都是如许练习与考核的，但是罗教官重新到尾都没有提负重的事情，明显乔安安他们这一波明星是不消负重了。但是姚采还是在第四天，就在摆布两只腿上绑了沙袋。在别人还不能一口气跑完的时候，姚采绑着沙袋跑了一趟，愣是一步没有走。

姚采悄悄歪头，一脸恍然大悟的神采，然后为程依涵支招，“那你们就白日睡觉，还等半夜的时候去山里跑啊。”

新兵看向乔安安的眼神又多了几分好感，“中国技击？现在真正会中国技击的人未几了，我也是一窍不通的，转头我们比划比划。”

程依涵只能遵循本身的状况来，两天练上一次，固然对她本身而言进步也很多，但是还是出于中下的程度，很有能够第一次测试就被淘汰。

程依涵吐吐舌头，“先学把招式学会了，力量我会渐渐加强的，这个不是一夕之功，但是这么标致的搏斗术，或许几天后我就再也学不到了。”

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