乔安安练武之人，天然晓得一开端有多苦，即便姚采常日健身风俗再好，如许负重越野也是要受大罪的。

“此次真正走进虎帐，感受了这么久，真的是不测之喜。甲士真的很辛苦，也很巨大，如许的练习强度我已经感受本身受不了了，他们的练习强度是我们的好几倍。”

姚采体力不错，但是明显距聚散格标准另有很远的路要走，正如乔安安之前看出来的，这个女人脾气坚固，是个能对本身下狠手的角色。别人跑十千米山地越野还需求跑跑停停的时候，姚采就能凭意志本身一小我重新到尾跑下来，并且速率比第一次罗教官开车带他们跑的还要快一些。

乔安安敢打赌，姚采方才那句话开了讽刺。

不晓得别人如何想，乔安安感觉姚采如许比普通人聪明又坚固的人，不强行和这个天下打成一片，还是很帅的。

乔安安一口承诺下来，“好啊。”她也想尝尝巴西柔术究竟是如何的，只凭用眼睛看的还是不敷，得亲身过过招体味才更深。

程依涵只能遵循本身的状况来，两天练上一次，固然对她本身而言进步也很多，但是还是出于中下的程度，很有能够第一次测试就被淘汰。

姚采悄悄歪头，一脸恍然大悟的神采，然后为程依涵支招，“那你们就白日睡觉，还等半夜的时候去山里跑啊。”

程依涵说的坦直，实在就是这么个事理，大家都是如许的。拍照师早就将姚采和程依涵的对话都拍摄下来，如果节目播出的时候这一段没有被剪辑掉，观众看了不会是以对程依涵印象不好。反而会感觉这个小女人很实在，信赖只要曾经在黉舍跑过八百米、一千米的人，都会深有体味。

“蛮力这类东西你也没有，你需求做到的就是自始至终节制本身的力量。”

新兵只是点头，“招式是学到了，但是你的力量太差，没有力量甚么招式都没有效。如果碰到伤害的时候，对方即便甚么都不会，只凭一身力量就让你没体例抵挡了。”

等新兵教完程依涵后，抹了一把汗。

新兵本身都有些不测，练习基地一贯是强者为王的氛围，大家拼着比着要争第一，对于相对较弱的人，是不会有很多好感的。但是程依涵已经弱成如许了，也没有每天汗洒练习场，他对她印象竟然还不错？

程依涵吐吐舌头，“先学把招式学会了，力量我会渐渐加强的，这个不是一夕之功，但是这么标致的搏斗术，或许几天后我就再也学不到了。”

乔安安也笑了，“的确是，以柔克刚，以弱胜强，确切合适女孩子。”

乔安安刚巧也在一旁，忍俊不由地跟着笑了两声。她早就重视到了，姚采是个很聪明很坚固的人，但不晓得是作为一个明星的人设定位，还是本身脾气如此，姚采还挺背叛的。这类背叛不是指青少年的那种背叛，而是我就遵循本身的节拍来，不会强行适应这个天下的节拍。