刘轩心叫，不好！愣住身形，焦心的叫道。

尼玛！

在不窜改发力脚的前提下，莫非攻第一个栏的时候，七步和八步都合适本身？

毛三儿脸孔狰狞，虎目圆瞪，这段时候的新仇宿恨都在这里了，现在的他肝火中烧，也不想多说，在贰内心，只想把这些人都照死里打！

嗖。

走回到起跑处，陈锋重新蹲下来，做筹办行动，而后，腾的，再次面向栏架冲了畴昔。

他窜了出去。

陈锋在内心冷静的念着实在赛场上起跑前的口令，而跟着他念如许的口令，他的身材也在行动着...弓起家来...将力聚焦在跟起跑器打仗的双脚上。

带了一群人就过来了。

六步，七步，第八......

“也挺舒畅的。”

从这里能够看出来，陈锋练短跑还是有天赋的，专业运动员在短跑过程中，脚后跟普通都不着地。

“感受攻第一个栏，是7步，还是8步，仿佛都没题目！”

他是早已经健忘了毛三儿，可毛三儿却记得他，这瘦子在最前面，那就先清算他。

刘轩刚才嘴上说的轻松，实在现在一点也不轻松，他回身就朝着黉舍内里跑，这也是没有体例的事情，两旁底子跑不掉。

各就各位。

......

毛三儿一声令下，手里挥动着家伙的这伙人，暴躁的朝着李一航就冲了畴昔。

“干吗呢，你们？”

嗖。

而这时迎上来的李一航挡在刘轩面前大喝一声，他认得出毛三儿，以是也大抵晓得毛三儿来这里是做甚么。

姿式很超脱。

一步，两步，三步，四步，五步。

“对了，锻练？！”

像是武林中的绝世妙手，在演出轻功水上漂普通，陈锋在这攻第一个栏的过程中，只是脚尖着地，飞速向前奔驰。

平白无端的为甚么黉舍来了一群人？

莫非......！

笔挺的跑道上，就那么一个栏，高度1米不足。

妈的，这不就是前两天打了本身那人嘛！

这三天练习非常艰巨，对于现在的陈锋来讲，他没有根本，体能有题目，跨栏对他而言，又是一个新项目，李一航给他安排的练习任务还极其重，并且，每天还在增加......他真的吃不消，活这么大，向来没有受过如许的苦，不过他想到本身不能那么吊儿郎当的活下去，一口钢牙咬碎，陈锋奉告本身对峙下来。

“谁停止，谁他妈不是我兄弟！”

嗯？

“锻练！”

陈锋想着......

陈锋认识到甚么，也不持续在练习场待着了，迈起步子，跑起来，冲向了黉舍门口。

“停！”

轻松自如。

这小我？

预备。

110米栏起跑处。

陈锋想，起跑的时候都是右脚发力脚，那么七步上栏和八步上栏的辨别就是，攻栏的脚别离是左脚和右脚，按理说，人都有惯用的一侧，平时陈锋常用手是右手......但是为甚么左脚和右脚攻栏都挺舒畅的呢？