1960，心机学家米歇尔在斯坦福大学从属幼儿园停止了一项闻名的提早满足尝试。他挑选了一群4岁的孩子做被试，在黉舍的大厅里发给每个孩子一块包装精彩的软糖，同时奉告孩子们：“我有点事情要出去一下，你们能够顿时吃糖，但如果顿时吃，只能吃一颗；如果你们能够比及我返来再吃糖便能够吃到两颗。”他说完便假装走出大厅，在一旁的察看室中细心察看孩子们的表示。

在与人产生冲突与抵触时，如果不加禁止本身的情感，当场宣泄气愤，如许是使本身获得了宣泄的满足，但也侵害了两边之间的干系，倒霉于长远的杰出人际干系的建立。如果能够禁止本身的气愤，耐烦的与人战役相处，你会发明，你获得了更大的好处，那就是具有了杰出的人际干系。

在胜利的门路上，耐烦向来就未几余，那么人际来往中也一样，具有耐烦的人在任何时候都能很好地节制本身的打动，为了更长远、更大的好处而自发延缓目前较小的满足，从而制止很多不需求的冲突与抵触。如许的人实在具有超强的提早满足才气。

10分钟畴昔了，20分钟畴昔了，老者还在不厌其烦地用小锤一下一下地敲打吊着的铁球，会场的观众开端骚动，有很多人连续拜别，会场越来越空。

十几年后，米歇尔再次考查了当年那些孩子们的表示，发明那些能够提早满足的孩子比那些贫乏耐烦的孩子不管是在学业上还是在奇迹上，都获得了更大的胜利，他们与人的干系也更加调和。

会场座无虚席。演说就要开端了，台上的序幕缓缓拉开，人们惊奇地发明一个庞大铁球悬吊在舞台中心，铁球中间放着一个大铁锤。