体坛大宗师_第43章 找到节奏 首页

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袁正锻练终究收回了目光,叹了一口气,微微的摇了点头,向椅子边走了畴昔。

李承算是想明白了,想最快的让本身的速率达到最大,就必然要让本身的每一次迈步的时候变短,迈步的频次变高,如许本身的加快才气最快。

当然另有别的一个题目,本身的最大速率也要比别人高才行,不然的话,就会像博尔特的其他那些百米短跑敌手选手一样,在后半场被速率比他快的博尔特超越去的。

以是,能够得出如许一个结论,博尔特在加快阶段尽力的跟上其别人,使本身与其别人并不存在大的差异。然后,在后半场的时候,操纵本身的腿比较长,最大速率比别人高,然后逐步地超越其他选手,并拉开相互的差异。

博尔特在开端加快的时候,并不占有甚么上风,反而那些身高比他矮,腿长比他短的100米短跑选手,在加快阶段比博尔特还要跑得快一些。就是因为腿短的那些人每一次迈步的时候更短,迈步的频次更高,加快也就更快。

助教并没有答复,眼睛只是紧紧的盯着正在场上飞奔的李承。

但是,当那些腿短的选手速率加快到最大的时候,博尔特如许的腿长的100米短跑选手还并没有加快到最大速率,以是从博尔特的百米短跑录相中便能够看出,博尔特向来就是在后场发力了,在比赛靠近最后三四十米的时候,就开端超越其他的100米短跑选手,并逐步拉开与他们的差异了。

这就是汽车达到最大速率的最快体例。

袁正锻练一眼就看出来了,眉头就微微的皱了皱,对着李承喊道:“喂,李承你这个循分的小子,你把脚的位置放错了,你到底又想干甚么?”

因而李承就笑着说道:“如何?我此次成绩很好吗?”

李承本身并没有管这些,又用两步跑的栏间跑技术,操纵前面的速率缓慢的冲过了前面三个栏,然后感受速率慢了一点就开端用三步跑的栏间跑技术了。

李承噌的一下就冲了出去,应用本身方才在百米短跑上发明的加快体例缩小了本身的步幅,增加了本身迈腿的频次。

助教这一次不等袁正锻练说话,就用幽怨的语气开口说道:“好?这一次成绩不但是很好,还是非常的好!这一次你的成绩我手动计时是12.86秒,锻练计时是12.89秒,再加上因为是手动计时会有提早量,那么差未几也是13.10秒,你晓得这是一个甚么观点吗?这都能够在奥运会上争夺奖牌了!”

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