吕诚大喜过望，顿时运起龟息术，他发明，本身就算不呼吸，起码也能保持一个时候以上。这对他打猎有着非常大的帮忙，有些猎物，一旦闻到人类的气味，就能逃之夭夭。而缩身术，让他一下子能变成一个孩童。固然跟谢纳新的婴儿另有所差异，但也让吕诚欣喜不已。

吕诚回到家的时候，恰好碰到吕忠要出门，吕诚这么晚都没返来，吕忠天然放心不下。看到吕诚迈着轻巧的脚步，神采如常，贰内心的石头才落了地。当他问起的时候，被吕诚敷衍了畴昔。

ps:说一下更新环境，普通是凌晨零点，下午两点和早晨八点。碰到特别环境，能够会少更一章，只要过了规定时候还没有更新，意味着就是特别环境了。

但吕诚还没来得及惶恐，他顿时就发明，本身已经能进入龟息术的大定。所谓的大定，实在就是闭气调息，他不消呼吸，或者说不消外呼吸，也能保持着。他固然没有计算闭气的时候，但是他把两担柴砍好，又用绳索一起捆着，挑到宋家庄的时候，既没有呼气也没有吸气。

吕诚从进入内劲一层，也只要一个多月的时候，浅显人能畴前期进入中层，就算得上是天赋了。但是吕诚畴前期到顶峰，也不过一个多月的时候。期间，他还修炼了两种武技：缩身术和龟息术。这如果换成其别人，恐怕不但内劲不会有进步，两种帮助性的武技，也很难有停顿。

吕诚既然修炼了龟息术，天然想把第三式练好。他每天只要一偶然候，就会在大通山上修炼。早晨只要吕忠一走，他就会顿时修炼第三式。但是第三式的修炼非常难，要想达到大定，让脐内的内劲越聚越多，则非常困难。

吕诚哪晓得，龟息术的第三式，就连赵思言也没有达到。人家但是修炼了二十多年，而他只是修炼了几天罢了。

吕诚唯唯诺诺的答允着，内心却不觉得然。大通山早晨野兽确切很多，但山脚还是比较安然的。何况他有感到力在身，即使有野兽，也能提早感知。

龟息术的第三步，就是纳降气味，藏心于真渊，守放心知觉感，不使浮动。若垂垂心息两忘，唯有一灵知感存于脐内里空之窍，久久不动，渐入大定，这才是龟息术的上乘工夫，修炼起来非常不轻易。

“诚儿，今后必然要早点返来，早晨内里很凶恶，不要说你，就算是我跟你的两个寄父，也是等闲不敢在内里逗留的。”吕忠叮咛着说，他正要去杂院找吕诚，如果他在太阳落山之前没有返来，很有能够面对伤害。

在修炼第三式时，因为需求内劲前引、藏心纳息，以是吕诚的身材只能趴在床上，双掌堆叠枕额，仿佛乌龟趴在那边一样，这叫龟卧式。姿式固然好学，但要让牵引内劲，达到物我两忘，则非常困难。