早晨，吕诚修炼内劲的时候，也运起了龟息术。他的呼吸变得非常迟缓，一吐一呐之间，起码需求一柱香的时候。而吕诚晓得，他的感到力，不但能让本身感知四周一丈的环境，并且还能对本身的修炼起到加强感化。龟息术第三层，他半个月都没有冲破，可白日，当他利用感到力的时候，一下子就到了大成境地。

吕诚大喜过望，顿时运起龟息术，他发明，本身就算不呼吸，起码也能保持一个时候以上。这对他打猎有着非常大的帮忙，有些猎物，一旦闻到人类的气味，就能逃之夭夭。而缩身术，让他一下子能变成一个孩童。固然跟谢纳新的婴儿另有所差异，但也让吕诚欣喜不已。

龟息术的第二步练成，已经算是小有成绩。第三步需求稳固第二步以后才气修炼。现在的赵思言，也还是止步于第三步。

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而他下丹田处的内劲，也从本来的溥雾变成了浓雾。但最让他感觉有窜改的，则是本身的感到力。他发明本身的感到范围扩大了一倍，并且他能同时放出两缕感到力。而他体内的感到力，仿佛也增加了很多。在感到力的带领下，他体内的内劲运转的速率也变快了。也就说，内劲到了二层，他的才气获得了全面晋升。

吕诚修炼的缩身术和龟息术，固然都已经成了大成境地，但因为他的内劲只要一层，就算日臻完美，也没法阐扬呼应的能力。比如说缩身术，谢纳新能从一个成人变成一个婴儿般，但是吕诚只能让本身的身子缩小几寸，最多也不过是回到五年前。至于龟息术，赵思言还在修炼第三步，而他已经大成。但是因为他只是内劲一层，真正闭气的时候，还不如赵思言。

“诚儿，今后必然要早点返来，早晨内里很凶恶，不要说你，就算是我跟你的两个寄父，也是等闲不敢在内里逗留的。”吕忠叮咛着说，他正要去杂院找吕诚，如果他在太阳落山之前没有返来，很有能够面对伤害。

吕诚唯唯诺诺的答允着，内心却不觉得然。大通山早晨野兽确切很多，但山脚还是比较安然的。何况他有感到力在身，即使有野兽，也能提早感知。

在修炼第三式时，因为需求内劲前引、藏心纳息，以是吕诚的身材只能趴在床上，双掌堆叠枕额，仿佛乌龟趴在那边一样，这叫龟卧式。姿式固然好学，但要让牵引内劲，达到物我两忘，则非常困难。