赶快也帮我讨情：“是啊，姜徒弟，下午就别让烦了去了吧？”

只听姜老头对大熊说：“大熊，你把这不顶用的东西抗回家里歇息，你们两个下午来河边等我，练习持续。”

大熊也想不到姜老头还真狠打，都吓的猛缩脖子，吞了口口水，马步扎的一动不动的。

我眯眼看了我腿一眼，已经红肿麻痹不堪，要不是长在我身上，我都思疑那是不是我腿了。家人看着我的腿都不晓得这都叫没事，那啥才叫有事。

姜老头呼的一下站了起来，手里提了根棍子就走了过来，大熊见状仓猝对我喊：“烦了，烦了，快起来，徒弟拿棍子来了”我不在乎，内心想徒弟不会打我的，平时嬉皮笑容的，底子下不了手。

姜老头说朝晨与夜晚最合适修道之人修行，接收六合之间精华以养气，玄门尊崇修身摄生养气，养气的诀窍在于：慎言语以养神情，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思以养脾气，食平淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多活动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵气，不闪现以养元气，居中道以养和蔼，意内守以养真气，祛惰性以养志气，坦胸怀以养正气。

我俄然想起，赶紧问我妈妈：“妈妈现在几点了？”

河里，大熊正跳着一担水，在河水里奋力往上游跑，河水正在大熊膝盖处，阻力并不小，但是，大熊仿佛感受不到一样，速率也不慢，火线的河水构成一片破浪向前扩去，河里的鸭子被惊的四周逃散。河水和桶里的水四周飞溅，阳光照在他身上的水雾上，撒下一片彩虹。

谨慎翼翼的望向姜老头，还好姜老头没甚么定见，只是在我停下来的时候，用要杀我的眼神瞪着我。

到了家里，就闻声我奶奶和妈妈哭天抢地的喊：“姜老啊！你如何把烦了弄成如许啊？”

第二天，也是凌晨五点，我们又是在空位上调集，遵循姜老头的叮咛：蹲三个小时马步再去河里跑三个小时在回家歇息用饭。下午就让我看甚么跟盗版似的书，满是打印的经籍，不过，姜老头都用小字头在中间解释过了，甚么《品德真经》、《南华真经》、《冲虚真经》、《周易参同契》、《抱朴子内篇》、《老子想尔注》、《老子中经》、《黄庭经》、《承平经》、《玉皇经》、《黄帝阴符经》、《平静经》、《悟真篇》.....一大堆。大熊看不懂，姜老头竟然不强求，竟然拉着他去奥妙练习，还不让我去看。我很委曲，凭甚么报酬不一样，我又不是后娘养的。

接着，我手上就是火辣辣的疼。姜老头避开我的关键就是一棍子乱打。我只感觉满身到处都疼，我全部脸都是肿胀起来，眼睛底子看不清楚姜老头的神采。