他想的正美，将内力缓缓蓄回丹田时，却又发明，丹田中的统统内力，与运功之前并无明显增加，这又是如何回事？

反过来讲，如果利用全真掌法在三五十招内何如不得旗鼓相称的敌手，那么用铁掌功或许就能战而胜之。这里说是或许，是因为武功决胜的身分，远远不止内力和招式两种。

这篇功法分为三部分，第一部分是呼吸吐纳及内功心法；第二部分是表里兼修熬炼之法；第三部分则是实战掌法招数及腿法。至于“水上漂”的轻功法门，倒是并未包含在这秘笈以内。

选修阶段练成的标记，是千掌以内，树干蒙受掌击的部位由外至内完整枯废弛死，千掌过后，轻推树干可倒。秘笈有言，吐纳行功二十载，且天赋根骨具佳者，万掌可成。也就是说，起码需求放十次血，才气练成这一选修阶段。

由此看来，临时是吃不到蛇胆了。

想通了这些，钱青健晓得，他刚才是在做好梦了，固然不至因而白日做梦，但是一样也是临时实现不了的胡想。

夜色来临之时，钱青健说，武侠天下内里也不会天上掉馅饼。

他微微点头，对本身的成绩表示不满。却不晓得就是这个程度，如果换了别人前来，就是根骨天赋极佳的具有二十年内力的人，也需求放掉三次血后才有能够达到如此境地。

过程里，他倒是瞥见了几条别的类别的蛇，或者缠在树上，或者游于草丛。只不过这些蛇在钱青健走近以后，当即远远逃开，仿佛钱青健才是毒如蛇蝎。

当然了，运输效力越高，拉空堆栈存货的时候也就越短，这也就意味着，利用铁掌功不如利用全真掌法相持耐久。

本来，这铁掌功在当今武学诸派掌法当中向称刚猛第一，关于这句话，他的影象里也是有的，而这铁掌功既然寻求刚猛霸道，就要求在经脉运转及输出时强于他派掌法。

因而他开端练习第二部分，即表里兼修，

与他之前学过的全真掌法相较，这铁掌神功的输出几如全真掌法的一倍之强！这是铁掌神功的内力心法。即运功输出法门。

内力的输出法门，是各派武学的不传之秘，除非有师父口传，或者是遵循秘笈修炼，不然这类东西，即便是在打斗中也是不形诸于外的。各门各派的法门都是各有分歧。

假定与人相持激斗一天一夜，那么铁掌功将会耗尽内力，而全至心法例会留不足力。

别的三个阶段，是手掌插黄豆、河砂、铁砂。练成了选修阶段者，在练习黄豆或河砂、铁砂时，可用大铁锅或别的铁容器边炒边练。而如果未曾练过选修阶段的，就只能凉着练习。