叶轻舟奉告过他，修道者常常会挑选合适本身的修炼体例，比方金木水火土这五行灵气，有人就喜好偏修一种，也能成绩斐然。但玄天道门却倡导五行均衡，再说，他以为以叶彼苍的天赋，最好是五行之气都尽量接收，齐头并进地修炼，如许不但能够保持五行均衡，并且多余的内气，还能够去滋养三个丹种。

叶彼苍只是打通了任督二脉，也就是通了小周天，要想让内力收发由心，满身经脉游走，另有一段间隔。叶轻舟当时就说，即便以叶彼苍的天赋，估计也必必要到暗劲中期以上的程度才行。

也就是说，因为叶轻舟用濯垢泉的天然灵气和洗髓丹的充分药力，在叶彼苍冲破暗劲的时候，把他的潜力和天赋完整发掘出来，然后加以指导培训。

“看来这修道还真是管用。”叶彼苍对劲地点点头，渐渐地回到了宾馆。

闭目内视，他感觉在内气的冲刷之下，本身的经脉更加宽广坚固，而下丹田则是内力充分，模糊有一股朝气藏身此中，较着有木灵之气正在滋养着丹种。

另有一种体例就是接收，主如果针对各种矿物质，如玉石、水晶等没法食用的东西。接收体例普通是用虎口穴对准并贴在灵气源，直接将此中的灵气吸走。

“心无旁骛，不受外界事物拘束；秉承道心，如同随波逐流中的划子。应当就是这个意义。”叶彼苍心中多了一丝明悟。

打坐的时候，实在也是一种深度就寝。而睡觉的时候，他又保持着“卧功”的姿式。

时候是挤出来的。如此见缝插针，让他的歇息和修炼两不迟误。

叶彼苍晓得刚才是偶然顶用上了内气外放的诀窍，但他的气力毕竟还没有到，并不是每一次都能胜利。不过他却更加看到了但愿。

体育场内里，有很多人在熬炼。有的在漫步，有的在慢跑。他们中有白发苍苍的白叟，丰年富力强的中年人，也有豆蔻韶华的门生。

固然很多医学文籍都说人体的十二端庄和奇经八脉都是相通的，但作为一个修炼者，叶彼苍晓得这只是实际上的说法。

比及四周一片寂静的时候，叶彼苍才恍然觉悟，他取出怀里的腕表看了看，本来本身遵循“行功”方法，已经围着跑道步行了两个小时。因而便停到中间的铁雕栏处，手扶雕栏，悄悄地梳理心得。

木灵之气属于五行之气，叶彼苍用吐纳之术，将充分的灵气和着津液下行，最厥后到下丹田，转化成点点内气。

换句话说，人方才出世的时候，经脉绝对是相通的，天赋之气更是通畅无阻，但是跟着人吸食五谷杂粮，加上一些氛围中的杂质，让身材中的天赋之气逐步消逝，而经脉中也是被很多杂质梗阻。