“老练。”元福说完便不再理睬元武。

忙活了一个上午，总算浇完了这一片菜地，蔬菜在阳光晖映下显得朝气勃勃，赵一山喝了一口井水，略微调息，翻出了两本经籍，盘坐在蒲团上就开端修习。

赵一山拿好经络图，放进了怀里，问道：“昨日早课，元明道友说道能观想到四十三处窍穴，所谓窍穴是否遍及于经络当中。”

“说了这么多，给你一张人体经络漫衍的图册，你拿好了，对于经络中有不明白的处所能够对我说。”

元武改正了赵一山的行动后，在赵一山的胯下插了一根竹签，说道：“你的胯部不要离这根竹签三寸远，如许才气熬炼你身材的均衡。”

一个时候以后，赵一山擦了擦汗水，对着元武说道：“元武前辈，石头搬好了。”

元武听到元福这么贬低武学，心中气愤莫名，大声叫道：“好你个元福，我好不轻易找到元山习武，你偏要在这里横插一道，说习武不好。你说习武那里不好了，一能够强身健体，二能够锄强扶弱，三也能够让修行更快。”

赵一山这时问道：“元武前辈，我要不要学内功呢，毕竟你说过了内功是武功的一部分。”

元武不置可否的说道：“那是修行当中大能之士才具有的才气，和我们没有半毛钱的干系。元福你现在和我单挑，看谁能打过谁。”

“甚么是根基功呢？一个是力量，所谓一力降十会，讲的就是这个事理。别的一个是身法，讲究肩、腰、腿、手、步法的均衡。以是要打好根本，我给你两个练习，一个是搬石头练习力量，一个是扎马步练习均衡。”

赵一山在修行方面的天赋真的很高，《万言录》颠末他两天的修习，已经能够把握大周国的全数笔墨了，不过那些符箓的标记，影象起来非常困难，恰好元福就在中间，赵一山便问道：“元福前辈，《万言录》上符箓的标记记诵起来很不简朴，您晓得有甚么体例能够加快记诵的吗？”

元武想都不想，说道：“那好，这里也有空位，我们就在这里练武。”赵一山正要承诺，元福这时展开眼看了看元武，说道：“元武，念佛修行才是大道至理，习武乃是细枝末节，无足轻重。元山，千万不成走入歧途，在白鹤观的时候你应当要好好修行，莫要想其他事情。”

元武见状，对劲的说道：“如何样，练武不好玩吧，我当初练武的时候但是脱了三层皮，才略有小成的。你快起来，还要扎马步，你看好了我是如何做的。”说完，元武便摆了一个马步，赵一山有样学样也扎好了马步。