培养本身的真气，实在就是培养一小我内涵的浩然之气。

培养本身的真气：能够做到表里同1、光亮正大之行，没有奸滑战略、行险幸运之念，任何所作所想都能够说得出口，只要如许，才气将真气存蓄于丹田当中.

培养本身的真气：这是曾国藩修身养性第七法。

养气：气藏丹田，无不成对人言之事。