条条通衢通甚么骡马的纪阳没听懂，但后边歪脖树吊颈死那句听懂了，沈姜这是在鼓励本身修炼外功，但是......

“我哥哥他返来了......”宋纪阳抽了抽鼻子，瓮声瓮气道：“我和他......我们吵了几句，爹让我报歉......我不肯......爹很活力，呃......就把我赶出来了！”

考虑到纪阳的初学者身份，沈姜阐扬关爱精力只挂了九只沙包。数量少了，分量却没有一丝缩水，固然添补了木屑，但每只沙包都足有六十斤重！

看着纪阳就着烤鸭和小菜呼呼呼喝了多数锅的菜粥，沈姜整小我都不好了......

纪阳看看手里两张披发着清透墨香的纸，一张画着粗木搭成的木架，一张密密麻麻列举了诸如越野、马步、泅水、沙包阵等练习项目，每一项还详细注了然时候和强度标准。

只要颜够正，沈姜的容忍标准就会相称富有弹性！

纪阳除了能吃以外，还是有很多长处的，比照实心眼一根筋，比如悲观向上，比如固执坚固，比如刻苦刻苦......

看着扎眼就好。

“我说，你这么折腾，是筹算放弃气宗走武宗外修之道？”沈姜蹲在坑沿边上，一遍咬动手里的果子一边看坑底的纪阳挥动着铲子吭哧吭哧挖土。

吃货的天下，揍是如此简朴！

听听这不幸兮兮的声音，再看看这满脸委曲还硬撑着的俊脸，沈姜顿时感觉头大如斗，沈着脸走到水井边，居高临下俯视他。

首战的惨烈是料想当中的。

“沈姜――”宋纪阳坐在小板凳上，伸手扯住沈姜的衣角，抬头看着沉默不语的沈姜带着颤抖的声腔道：“我被逐削发门了！”

也是沈姜去索债的好日子！

看着纪阳像个皮球似的在沙包阵中被虐，坐在一旁啃龙果的沈姜俄然萌发了一股同命相怜惺惺相惜之感。

沈姜向来讲一不二，纪阳绝对信赖，如果有天本身的脸变丑了，沈姜就会毫不客气地抛弃本身，毫不手软！

因而乎，晨练也不敢挑崎岖峻峭的小径跑了，担忧脸被树枝刮伤啊！！！

“那就尝尝外修呗，条条通衢通罗马，何必一棵歪脖树吊颈死！”

真是好赡养，不择食。

沈姜这一世就筹算这么活，全凭本身高兴！

他承诺过沈姜的，只要他肯帮哥哥讨情，本身就一辈子听他的话。现在沈姜做到了，本身也不能食言！

宋纪阳愣了一下，皱着眉头纠结几秒钟后决然点头，“好！”

纪阳固然被宋如风赶了出来，但并没有外人晓得这事，糊口战役常并没甚么辨别。

不寄但愿被人了解，也不想了解别人。

当沈姜还叫沈江的时候，作为朱门沈家嫡派正房的担当人，自小接管的精英教诲除了脑力开辟，技击工夫也必不成少。自在搏击、白手道、跆拳道、截拳道......统统没有兵器前提下能自我防卫、脱身的工夫都列在了沈江的学习日程当中。固然沈姜推行“枪法霸道”，但彼时他的定见划一放屁，除了能崩出个响儿，屁用没有！