齐御风斜眼看劳德诺如有所思，低头不语，当即也不睬睬，抬手将长袍掖到腰带当中，双部下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂渐渐提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌。

当下他不由的起家，走到劳德诺身边道：“二师兄，这般扎马，你看他们一个个愁眉苦脸的，今后还如何练气？”

后代武功高强之人，即便平生没如何读书，但表面看上去内涵涵养也是颇高，便是由此而来。

齐御风心想本身光阴还长，有此内功已属于可贵之境，又何必贪得无厌？当下又想起何三七传他这内功时曾言，修炼这内功，有四句功诀：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。

劳德诺闻之一惊，当即抬开端怔怔的看着齐御风，心道这华山教习弟子之职，一贯都是他这二师弟的职责，如何这闲散的人物一上来便要抢活儿？

所谓扎马步，不过学习后代粗浅武学时所必经的路子，所谓“多扎马步腿不老，坐腰扎马力量生，”不过是外门武功入门时所练，并且这马步工夫本是为战阵所生，并非天下任何武功，都须从扎马开端。

只可惜齐御风使得太快，他又年纪老迈，悟心不敷，当下却也只是记下了三五抵挡式。

现下他用力运气之际，力道威势已加强了很多，虽说这一碗蛇羹并非能让他立即具有几十年的内功，窥上乘武功之堂奥，但此时他也自发在平辈当中，应当已算得上内功深厚了。

令狐冲又与齐御风说了一会儿子话，便各自散去回房，其他华山弟子见日头渐高，也都干脆舍了早餐，回房睡觉。

修习内功时，只要有为而治，顺其天然，依凭本身潜力，才是正宗的内功法门。

只见齐御风却毫不客气，当即朝那些二代弟子方向鼓掌道：“来来来，你们过来。师叔教你们一套拳法。包教包会，学不会下期免费重学。”

一边劳德诺传闻甚么无极玄功拳，顿时便为之一惊，这拳术在后代虽属常见，但当时武当派创建也不过二百多年，是以武当派绝学，都极其隐蔽，此拳法在江湖中一贯只闻其名，不见其形，他倒也从所未见。

齐御风见他不言语，随即大包大揽道：“不如如许，二师兄你先歇着，我先教他们一套拳法，以助他们练息养气，安定下盘。你当作不成？”

劳德诺不言不语，在一旁寂静旁观，只感觉这拳法，固然被齐御风用心使得粗浅暴躁了一些，却也感觉广博高深，内蕴无穷，仿佛每一招都含着太极式的阴阳窜改，精微奇妙，实是养身锻体的绝妙拳招。