实在，自我透露并不必然是要完整透露本身的**。心机学家将自我透露的条来由浅到深，分别为了四个层次。起首，是两边的情味爱好方面，比如各自的饮食风俗、平常文娱活动、兴趣爱好等；其次，是各自的糊口态度，如对别人的观点、评价，对社会和时势的评价等；第三，是自我观点与小我的人际干系的状况，比如本身的自大情感、和家人的干系等；第四，是各自的**方面，比如小我的豪情经历、小我不为社会或别人所接管的一些设法和行动，普通是指小我在大众面前“难以开口”的设法。当然，不管两人之间的干系多么的密切，每小我的心中都会有一些不肯为任何人所知的小奥妙。自我透露的方面也并不是越多越好，而是需求把握必然的技能和分寸。

别的，“约哈里窗户”实际还能够利用于商务构和中。我们在商务构和中，并非必然要寸步不让、不吃一点亏。如果两边能够坦诚相待，事前透暴露本身的实在需乞降要求，各自都做出较小的让步，反而更能够各取所需，调换更大的贸易好处，达成共赢的杰出局面。恰如其分地自我透露，不但不会将我们置于伤害的地步当中，反而会为我们营建一个相对调和、友爱的寒暄环境。只要我们能够掌控好自我透露的程度和分寸，我们便会在社会来往和职场中游刃不足，深受别人的欢迎和喜爱。

本来，小璐事前就体味到这位雇用职员曾经和本身有着类似的经历，一番的陈述以后天然就会引发对方的深切怜悯和了解，再加上，小璐表示超卓，有过硬的技术，从而也就会理所当然地任命她了。

在凡是环境下，人们常常都风俗于揭示本身的好处和上风，埋没本身的缺点和优势。但是，如果偶然反其道而行之，适本地向对方透露一些本身的弊端，反而更能够博得别人的信赖和尊敬。

适时透露本身，博得更多机遇

普通环境下，人与人之间的干系越密切，人们的自我透露就会越遍及、越深切。是以，自我透露的广度和深度，也就成了测量人际干系深浅的“标准”：自我透露的层次越深，申明两边之间的友情就越深，干系也越和谐；相反，如果对方对本身的私糊口讳莫如深，则表白他对我们心存戒心，存在防备心机，并没有把我们当作他真正的知己朋友。

小璐是一所重点大学计算机系的毕业生。小璐家道贫寒，又没有家世背景，她找事情碰了很多壁。和很多面对庞大失业压力的毕业生一样，小璐也曾悲观沮丧、抱怨运气的不公，她乃至有好几次都想到了他杀，但是想着辛辛苦苦供本身读书的父母，以及亲戚朋友对本身的体贴和希冀，她踌躇了。她但愿本身能够有才气让父母过上幸运欢愉的日子，不孤负统统爱她的人对她的希冀。因而，小璐重新抖擞精力，发愤要找到一份合适本身的好事情。