静坐养性，这是曾国藩修身养性第二法。

静坐多思己过，才是曾国藩修身养性第二法的核心。

静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

静坐养性：每天不限任何时候，必须静坐一小时以上，体验贤人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命固结，就像宝鼎一样平静而不成摆荡。